Who's Online
|
|
Zur Zeit sind 131 Gäste und 0 Mitglied(er) online. Sie sind ein anonymer Besucher. Sie können sich hier anmelden und dann viele kostenlose Features dieser Seite nutzen!
|
Online - Werbung
|
|
Haupt - Menü
|
|
Kostenlose Online Games
|
|
Terminkalender
|
|
Seiten - Infos
|
|
Parteien News & Infos
|
|
SEO-Wahl: SeoKanzler Deutschland
|
|
Sachsen 24/7 WebTips
|
|
Artikel zu Themen aus Sachsen
|
|
Diese Artikelübersicht steht nur auf der Starseite zur Verfügung!
|
Online Web-Tipps
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Sachsen-News-247.de: Sachsen News & Sachsen Infos & Sachsen Tipps - rund um's Sächsische !
Die Angst als ständiger Begleiter - ein Leben lang?
Geschrieben am Dienstag, dem 13. April 2021 von Sachsen-News-247.de
|
|
bildung: Ängste sind gut, Angstvorstellungen machen krank
Das Gefühl der Angst ist seit Geburt im Menschen, da es genetisch festgelegt ist. Es sichert das Überleben der Menschheit. Es hilft, richtige Entscheidungen zu treffen. Steht man an der Felsenkante, verhindert die Angst, einen weiteren Schritt nach vorn zu machen. Hat man sich verlaufen, hilft die Angst, wieder in die Gemeinschaft zurückzufinden. Dieses Angst-Gen macht Menschen nicht krank.
Was Menschen wirklich krank macht, sind Angst-Vorstellungen – selbstgemachte oder durch Außenstehende: Die Prüfung nicht zu schaffen, im Vorstellungsgespräch zu versagen, keinen Job zu finden, krank zu werden, nicht gut genug zu sein, um Karriere zu machen, usw. Ein Leben lang Ängste! Und diese Ängste werden durch das Umfeld – Familie, Freunde, Kollegen – noch verstärkt, sodass diese Ängste Wirklichkeit werden.
Anstatt auf innere Signale zu hören, orientiert man sich an Zwängen, die Körper und Seele nicht guttun. Ein Grundbedürfnis der Menschen ist es, das Leben frei zu gestalten. Anstatt diese Freiheit auszuleben, versucht man aber so zu sein, wie andere einen haben wollen. Dazu kommen die ständigen Vergleiche mit anderen Menschen, bei denen man denkt, dass sie erfolgreicher sind als man selbst.
Diese ständige Angst, das Unterdrücken von Bedürfnissen, um zu funktionieren, macht Menschen oft dauerhaft krank – körperlich und seelisch. Folgeerscheinungen sind Unruhe, Frustration, Aggressivität, Unsicherheit, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Lustlosigkeit, Nervosität, Gesundheitsstörungen, Neurosen, Depressionen, Burnout. Die Liste der Grausamkeiten ist lang.
Angstbewältigung – wie geht das?
Ängste kann man nicht besiegen. Das erzeugt nur noch größere Angst. Entscheidend für die Rückkehr zu einem Leben ohne Angst ist, ein Gefühl entwickeln, dass man merkt, dass bewusst Angst gemacht wurde, um zu manipulieren. Manipuliert wird man schon als Kind, damit man sich so verhält, wie es sich das Umfeld – u.a. Eltern, Lehrer, Erzieher - wünscht. Und das setzt sich ein Leben lang fort. Manipulation findet man überall – beim Einkauf im Supermarkt, beim Fernsehen oder Radio hören, in Sozialen Medien, beim sonntäglichen Gottesdienst usw.
Wege aus der Angst
Der radikalste Weg aus der Angst ist, sich eine Auszeit zu nehmen und ein Auslandsjahr zu absolvieren. Denn dann verlässt man seine Komfortzone und sein Umfeld, welches einem immer wieder an seine Ängste erinnert. Man sollte seine Auszeit mit einem 2-3monatigen Programm beginnen, bei dem man “aufgefangen” wird. Wem das Ausland zu weit ist, der sucht sich professionelle Hilfe vor Ort. Allein schafft man es oft nicht.
Fazit
Sein Leben ständig zu kontrollieren, damit nicht Unvorhergesehenes eintritt, funktioniert nicht. Besser ist es, zurück zur Demut zu finden und das Leben so anzunehmen, wie es ist. Wer die Erfahrung machen konnte, wie beglückend es ist, sein Leben selbstbestimmt und selbstverantwortlich zu gestalten, lässt sich nicht mehr einschüchtern. Step by step wird man wieder zum Gestalter des eigenen Lebens. Und irgendwann ist man nicht mehr der „Befehlsempfänger“.
Weitere Infos zu Umgang mit Emotionen
bildungsdoc academy® wurde 2007 in Dresden gegründet und betreibt drei Infoportale für Bildung im In- und Ausland. Seit 2015 berät bildungsdoc academy® kostenfrei im Beratungsbüro Dresden Jugendliche mit ihren Eltern zu Auslandsaufenthalten während/nach der Schulzeit – u.a. zum High School Year, Work & Travel, Freiwilligenarbeit und Sprachreisen. bildungsdoc academy® erstellt passende Angebote, macht eine komplette Kostenkalkulation und gibt Unterstützung bei der Beantragung von Fördermitteln. Mit dem Projekt, einen Podcast zu Auslandsaufenthalten, möchte bildungsdoc academy® mit dazu beitragen, dass mehr junge Menschen den Schritt ins Ausland wagen. Das Projekt „Ängste besiegen, Persönlichkeit entwickeln“ soll junge Menschen auf ein selbstbestimmtes(!) nach der Schule vorbereiten – ein Beitrag zur Persönlichkeitsentwicklung.
bildungsdoc academy®
AP: Horst Rindfleisch
ABAKUS Business-Center
Blasewitzer Straße 41
01307 Dresden
E-Mail: info@bildungsdoc.de
Internet: www.bildungsdoc.academy/
(Weitere interessante Podcast News, Infos & Tipps gibt es hier.)
Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> bildung << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!
|
Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht Sachsen-News-247.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor (bildung) verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: Sachsen-News-247.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen! |
"Die Angst als ständiger Begleiter - ein Leben lang?" | Anmelden oder Einloggen | 0 Kommentare |
| Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich. |
|
|
Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden |
|
Diese Web-Videos bei Sachsen-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Leipzig - das bessere Berlin? | Check-in
| City-Hochhaus Leipzig: Das Geheimnis des Uni-Riesen ...
| Straßenbahn: Leipzig - Eine Zeitreise (1931~1992)
|
|
|
Diese Fotos bei Sachsen-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Sachsen-Orchideenausstellung-Internationa ...
| Sachsen-Dresden-Botanischer-Garten-2013-1 ...
| Sachsen-Historischer-Kleingartenverein-Dr ...
| | |
|
Diese Lexikon-Einträge bei Sachsen-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Sachsen Der Freistaat Sachsen (obersorbisch Swobodny stat Sakska, Abkürzung SN) ist ein Land im Osten der Bundesrepublik Deutschland. Mit rund 4,1 Millionen Einwohnern und einer Fläche von rund 18.400 Quadratkilometern gehört Sachsen zu den kleineren Ländern der Bundesrepublik. Landeshauptstadt und größte Stadt ist Dresden. Nachbarländer sind Brandenburg im Norden, Sachsen-Anhalt im Nordwesten, Thüringen im Westen und Bayern im Südwesten. Zudem grenzt das Land im Süden an Tschechien (an die Regionen Lib ...
Diese Web-Links bei Sachsen-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
· Medien - Portale (5) Links sortieren nach: Titel (A\D) Datum (A\D) Bewertung (A\D) Popularität (A\D)
Ferienwohnung Borne / Bad Belzig auf das-ferienparadies.de Beschreibung: Ferienwohnung in Borne bei Bad Belzig im Hohen Fläming! Hinzugefügt am: 17.10.2011 Besucher: 771 Link bewerten Kategorie: Reise - Portale
Gertraud Gruber Kosmetik Produkte bei gertraud-gruber.online Beschreibung: Gertraud Gruber Online Shop, der durch Kenntnis von Spezialisten gezielt in sein Angebot die besten Produkte aufgenommen hat.
Hier hat der Kunde die Möglichkeit sich über die Gruber Kosmetikprodukte detailliert vor dem Kauf Online zu informieren! Hinzugefügt am: 27.02.2018 Besucher: 779 Link bewerten Kategorie: Weitere Web - Shops
Udo Lindenberg auf tickets-247.de Beschreibung: Udo Lindenberg (* 17. Mai 1946 in Gronau (Westf.); vollständiger Name Udo Gerhard Lindenberg) ist ein deutscher Rockmusiker, Schriftsteller und Kunstmaler. Am 13. Januar 2011 hatte das Musical „Hinterm Horizont“ mit Liedern Lindenbergs in Berlin im Theater am Potsdamer Platz Premiere. Der Handlung liegt die Liebesgeschichte zwischen ihm und dem besungenen „Mädchen aus Ostberlin“ zugrunde! Hinzugefügt am: 16.10.2011 Besucher: 864 Link bewerten Kategorie: Lifestyle & Unterhaltung
Diese Forum-Threads bei Sachsen-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Die beste Steinart für Palisaden (Kev1n, 30.10.2021)
Die „Weiße Flotte“ fährt unter Schweizer Flagge (HannesW, 12.04.2021)
Die Arroganz der zwangsfinanzierten Medienvertreter (Otto76, 07.12.2018)
Kaum ist die Bundestagswahl vorbei...... (Aaron1, 15.10.2017)
Die Frage bleibt (JonasBeegeras, 24.06.2017)
Der Trabant und die Wartezeit (Otto76, 11.08.2017)
Die Zeitungen melden Zuzug eines Sternekochs (Hans-Peter, 10.07.2017)
Haben die den Film überhaupt gesehen (Otto76, 04.04.2017)
Ist die AfD eine politische Bereicherung? (Aaron1, 30.01.2017)
Und wieder lacht die Welt über Dresden (DaveD, 10.10.2016)
Diese Forum-Posts bei Sachsen-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Eines ist erst mal gut, damit ist das über 100jährige Traditionsunternehmen gerettet.
Anderseits, warum hat de sächsische Regierung nicht eingegriffen?
Das Land leistet sich eine staatliche Porz ... (Ortwin59, 12.04.2021)
Für wen sollte es sich lohnen?
Also für die beauftragte Dedektei immer.
Aber ob du mit dem Abschlußbericht einher gehst ist fraglich…..[Bearbeitet am: 10/11/2020 von Lara34] (Lara34, 10.11.2020)
Und jetzt das noch!
Barbara Borchardt, einst stramme SED Genossin und Mitbegründerin der Organisation Antikapitalistische Linke (AKL) in Mecklenburg-Vorpommern. Diese Vereinigung wird vom Verfass ... (Dora39, 20.05.2020)
Warum sollten denn unsere Conformmedien darüber berichten?
Da müssten sie einen Schuldigen benennen oder zumindest das Milieu aus dem die Attentäter kamen.
Na das wollen sie nicht, es sind ja so ... (DaveD, 23.03.2020)
Da kutschen unsere teuren Politiker überall in der Weltgeschichte herum und sehen wie man anderswo seine Kunstschätze schützt.
Und in Deutschland?
Ist ja nur Gemeingut, und wie mit allem Gemeing ... (Otto76, 23.02.2020)
Es hat für die AfD nicht gereicht, die CDU ist trotz erheblicher Stimmverluste Wahlsieger geworden.
Letzte Woche verkündete die CDU, dass man wahrscheinlich ein Dreierbündnis mit SPD und den GR ... (DaveD, 30.10.2019)
Und vor allem was das für Typen sind die damit herum fahren?
Als ich in dem Alter war schwärmten wir für Easy Rider und Chopper.
Da war unser Jugendmotto – Sex, Drugs und Rock‘n Roll.
Und heute ... (Aaron1, 01.10.2019)
Man achte auf die kausale Kette.
Erst kommt es zu einem schweren Unfall und die Sache wird neu überdacht.
Und schläft das ganze, so wie es gekommen ist auch wieder ein.
Elektromobilität in de ... (Dora39, 03.09.2019)
Ich habe ja im Straßenverkehr ein klares Feindbild, Fahrrad-Faschos.
Da hat man vor Jahren schon bei den Straßen ein Drittel der Verkehrsfläche markiert als Radspur.
Was macht das Gesindel, es ... (Otto76, 16.07.2019)
Ich könnte jetzt einfach sagen, ruft doch mal beim Mitbewerber an wo die immer hinfahren!
Mach doch ganz einfach eine Checkliste was ihr erwartet oder wünscht.
Tagungsraum mit bester Technik (ni ... (Alwin03, 22.06.2019)
Diese Testberichte bei Sachsen-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Saperavi 2018 - Rotwein aus Russland Saperavi ist eine dunkle Rebsorte aus dem Alasani-Tal in der Region Kachetien in Ost-Georgien.
Der russische Saperavi 2018 kommt aus Sennoy im Temryuksky District desKrasnodar Kra ... (HildeBL2022, 20.2.2023)
Herzog Alba von Albrecht
Es mag ja sein, dass man zu Ostern beginnt verstärkt Prosecco zu trinken, aber ich kann dem Zeugs nichts abgewinnen. Für mich ist Sekt immer noch das wahre Prickelwasser. Und beim letzten ... (Alina Lufen, 19.2.2023)
Wesenitz-Bitter - schmackhafter sächsischer Magenbitter Der Sächsischer Magenbitter Wesenitz-Bitter (33%) ist mild und schmackhaft.
Der Wesenitz-Bitter wird seit 1906 nach einem überlieferten Rezept in Dürrröhrsdorf hergestellt.
Badesalz AntiStress 1300g - Meersalz mit 100% natürlichem ätherischem Rosmarin- & Wacholderöl
Das Meersalz verbessert die Hautbeschaffenheit und hat auf den Körper eine positive Wirkung, es versorgt ihn mit notwendigen Makro-und Mikroelementen.
Das Badesalz ist reich ... (Bernd-Berlin-13189, 05.5.2021)
Greywacke Sauvignon Blanc Marlborough NZL trocken 0,75l
Ein trockener Weißwein mit kräftiger gelber Farbe aus Neuseeland, würziger Geschmack mit Fruchtaromen.
Er passt sehr gut zu Gerichten mit Meeresfrüchten und zu asiatischen G ... (Heinz-integerBLN, 02.5.2021)
Doña María Mole Gewürzpaste
Diese Paste ist das Topping für ihre Enchiladas.
Und wenn sie sich beim Essen fragen, ist da etwa Schokolade drin, richtig, auch die kann man zum Würzen nehmen.
B ... (Frederik de Kulm, 24.4.2021)
Gin Bleu Royal von der Blue Pearl Distillery
Es gibt so Tage die einen so richtig runter ziehen.
An solchen Tagen sollte man sich ein edles Tröpfchen gönnen.
Ich hatte mir neulich einen Gin Bleu Royal von de ... (Raimund Falk, 24.4.2021)
Rohlíky – tschechische Hörnchen
So wie tschechische Knödel ein erhöhtes Suchtpotential haben, kann man das Gleiche von diesen Rohlíky behaupten.
Für mich als geborener Ossi waren französische Croissants un ... (Frank Zavade, 22.4.2021)
Pcd Erdnusspaste ohne Zuckerzusatz
Jeder der mal asiatisch gekocht hat merkt auf einmal kurz vor dem Servieren, die Sauce ist aber arg dünn.
Und dann habe ich mir das mal etwas genauer angeschaut, richtig, fa ... (Miranda Gebbler, 22.4.2021)
Leipziger Allerlei
Leipziger Allerlei ist der Legende nach kreiert worden, um als "Armen- und Bettlerspeise" die damals reiche Stadt Leipzig nach den napoleonischen Kriegen (1803–1815) vor Bettlern und S ... (Bernd-Bernd, 21.4.2021)
Diese News bei Sachsen-News-247.de könnten Sie auch interessieren: |
Schwangere Sängerin im 7. Monat erreicht die Dance Charts! (PR-Gateway, 19.04.2024) Mit dem Song "I Can"t Wait For You" schafften es die Künstler Selin Akbaba & Gliffo in die Top10 der NuDisco Genre Charts mit Remixen von HeYoMa & Julius Koesling
Kann eine Sängerin im 7. Monat der Schwangerschaft eine professionelle Studioproduktion einsingen?
Den Beweis, dass dies geht, trat kürzlich die - inzwischen frisch gebackene Mutter - Selin Akbaba an. Sitzend statt wie üblich stehend sang sie im Berliner Studio den Titel "I Can"t Wait For You" ein und mach ...
Gutjahr-Aktion ''Masters@Work'' geht weiter (PR-Gateway, 18.04.2024) Award für gute Zusammenarbeit bereits viermal vergeben
Bickenbach/Bergstraße, 18. April 2024. Gemeinsam besser bauen: Darum geht es bei dem Award "Masters@Work". Viermal hat der Entwässerungsspezialist Gutjahr den Preis 2023 an ein Team aus Verarbeiter und eigenem Mitarbeiter vergeben. Sie haben jeweils zusammen ein kniffeliges Projekt zum erfolgreichen Abschluss geführt. Jetzt geht die Kampagne weiter. Sie soll in den Fokus rücken, wie wichtig eine gute Zusammenarbeit zwischen Herste ...
Renovit digitalisiert sein Supply Chain-Management mit Ivalua (PR-Gateway, 18.04.2024) Ivaluas Source-to-Pay-Plattform versetzt Renovit in die Lage, die Prozesse seines Lieferantenmanagements und seine Kommunikation in der gesamten Lieferkette zu verbessern und zu vereinfachen und dabei Transparenz und Effizienz zu steigern.
Ivalua, ein weltweit führender Anbieter von Cloud-basierten Spend-Management-Lösungen, und PwC Italia gaben heute bekannt, dass Renovit die Europas Energiewende: Deutschland an der Spitze des grünen Wandels (PR-Gateway, 11.04.2024)
Inmitten globaler Klimakrisen unternimmt Europa entscheidende Schritte hin zu einer klimaneutralen Zukunft, mit Deutschland als leuchtendem Vorbild im Zentrum der Transformation. Die ambitionierte Neuorientierung der deutschen Energiepolitik zielt darauf ab, bis 2030 mindestens 80 Prozent des Stromverbrauchs durch erneuerbare Energien zu decken - ein gewaltiger Sprung, der eine Verdreifachung der aktuellen Ausbaurate erfordert. Trotz spürbarer Kritik von Klimaaktivisten und staatlich ...
Zehn Jahre freie Fahrt: City-Tunnel Leipzig verbindet historische Architektur mit moderner Technik (PR-Gateway, 11.04.2024) Gutjahr-Systeme im Einsatz
Bickenbach/Bergstraße, 11. April 2024. Es war DAS Großprojekt der Deutschen Bahn im mitteldeutschen Raum: Seit gut zehn Jahren schafft der City-Tunnel Leipzig eine direkte Schienenverbindung zwischen dem Stadtzentrum und dem Umland. Vor allem moderne E-Bahnen fahren heute auf der rund fünf Kilometer langen Strecke mit ihren vier unterirdischen Stationen. Eine davon liegt am Marktplatz: Hier wird die ehemalige Untergrundmessehalle aus den 1920er Jahren samt h ...
GPEC 2024: Vitel GmbH präsentiert Netzwerklösungen auf der internationalen Fachmesse für Sicherheit (PR-Gateway, 10.04.2024) Verlässliche und robuste Konnektivität für BOS und Rettungsdienste
Unterschleißheim/München, Leipzig, 10. April 2024 - Die Vitel GmbH, ein Value Added Distributor (VAD) mit Fokus auf IT- und Netzwerklösungen, nimmt an der GPEC (General Police Equipment Exhibition & Conference) 2024 teil. Die internationale Fachmesse für innere Sicherheit, Strafverfolgung und Heimatschutz findet vom 6. bis 8. Mai 2024 in Leipzig statt. Als Experte für die sichere Vernetzung in unterschiedlichen Branche ...
enviaM ist Branchensieger und ''Digital-Champion 2024'' (PR-Gateway, 08.04.2024)
enviaM, der führende regionale Energiedienstleister in Ostdeutschland, ist digital auf der Höhe der Zeit und wurde dafür in der Studie "Digital-Champions 2024" von FOCUS-MONEY und DEUTSCHLAND TEST sowie dem IMWF Institut für Management- und Wirtschaftsforschung als Branchensieger der Kategorie "Energieversorger (regional)" ausgezeichnet. Punkten konnte enviaM in Bereichen wie der Digitalisierung im Unternehmen, der Verwendung datengestützter Algorithmen und Software zur Steuerung von ...
Eine weitere Lebenshelferin kümmert sich um Senioren in Berlin: Katja Wilken bietet Hilfe im Alltag (PR-Gateway, 02.04.2024)
Berlin, 02.04.2024. Im Bundesland Berlin ist die SeniorenLebenshilfe bereits mehrfach vertreten. Dennoch wird noch weit mehr Unterstützung gebraucht, um dem großen gemeinsamen Ziel näherzukommen: älteren Menschen ein würdevolles und selbstbestimmtes Leben zu Hause zu ermöglichen. Als neue Lebenshelferin trägt nun auch Frau Mietverwaltung in professionellen Händen (PR-Gateway, 01.04.2024) WHS - Professionell, effizient und kundenorientiert
Jede Immobilie, ganz gleich, ob es sich um eine reine Wohnanlage, eine Gewerbeimmobilie oder um ein gemischt genutztes Objekt handelt, ist auf ihre Art einzigartig und hat ganz eigene Anforderungen und Bedürfnisse. Die Verwaltung und Betreuung verschiedener Objekte bedarf daher neben dem Fachwissen auch das nötige Feingefühl. Mit über 70 Jahren Erfahrung ist die Wüstenrot Haus- und Städtebau (WHS) hierfür genau der richtige Partner.< ...
PiCockpit: Web-Lösung zur Fernsteuerung von Raspberry Pis (PR-Gateway, 27.03.2024) Höhere Effizienz, geringere Kosten - neue PiCockpit-App mit zeitsparenden Funktionen
Die pi3g GmbH & Co. KG führt auf der PiCockpit.com Plattform mit dem Terminal und dem Datei-Editor zwei neue webbasierte Apps ein. pi3g verbessert zudem das Raspberry Pi Remote Management mit einem aktualisierten Skriptplaner, einer Video Streaming App und dem PiCockpit Pro Plus Plan für individuelle Software- und Geschäftsanforderungen. pi3g vereinfacht damit den Einsatz von Raspberry Pis in Unterneh ...
Werbung bei Sachsen-News-247.de: |
Die Angst als ständiger Begleiter - ein Leben lang? |
|
Aktuelles Amazon-Schnäppchen
|
|
Video Tipp @ Sachsen-News-247.de
|
|
Online Werbung
|
|
Verwandte Links
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0 Stimmen: 0
|
Online Werbung
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
|